[엄마 필독] 청소년 왼쪽 옆구리 통증? 원인부터 맹장염, 요로감염 병원 가야 할 때 & 집에서 응급처치

청소년 왼쪽 옆구리 통증, 걱정되시죠? 아이가 갑자기 왼쪽 옆구리가 아프다고 하면 부모님 입장에선 정말 걱정될 수밖에 없을 거예요. 초등학생 시기 아이들의 옆구리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 너무 걱정하지 마시고 차근차근 원인을 알아보고 대처하는 것이 중요합니다.

왼쪽 옆구리 통증 원인과 치료

1. 청소년 왼쪽 옆구리 통증, 흔한 원인부터 알아볼까요?

대부분의 경우 청소년 옆구리 통증은 심각한 질병보다는 일시적인 원인으로 발생하는 경우가 많아요. 하지만 혹시 모를 심각한 질환을 배제하기 위해 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다.

1. 근육통

원인: 갑작스러운 운동, 무리한 활동, 잘못된 자세, 심한 기침 등으로 옆구리 근육이 놀라거나 뭉쳐서 발생할 수 있어요.
특징: 움직일 때, 특히 몸을 비틀거나 옆으로 굽힐 때 통증이 심해져요. 누르면 아프고, 뻐근하거나 쑤시는 느낌이 들 수 있습니다.
대처: 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 찜질이나 가벼운 마사지를 해주면 완화될 수 있어요.

2. 가스 및 변비

원인: 소화 불량, 과식, 특정 음식 섭취, 스트레스 등으로 장에 가스가 차거나 변비가 생기면 옆구리 통증을 느낄 수 있어요. 특히 왼쪽 옆구리는 대장의 굽이치는 부분과 가까워 통증을 느끼기 쉽습니다.
특징: 배가 빵빵하게 부른 느낌과 함께 콕콕 쑤시거나 뻐근한 통증이 나타날 수 있어요. 트림이나 방귀를 뀌면 통증이 완화되기도 합니다. 배변 활동에 어려움을 겪거나 변을 본 후에도 잔변감이 느껴질 수 있어요.
대처: 따뜻한 물을 마시게 하고, 배를 따뜻하게 마사지해 주세요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적인 배변 습관을 갖도록 도와주세요.

3. 성장통

원인: 뼈가 성장하는 과정에서 근육과 인대가 뼈의 성장 속도를 따라가지 못해 발생하는 통증이에요. 주로 다리, 무릎, 허벅지 등에 나타나지만, 드물게 옆구리 통증으로 느껴질 수도 있습니다.
특징: 주로 밤이나 새벽에 통증을 호소하며, 낮에는 괜찮아지는 경우가 많아요. 뼈가 아픈 느낌보다는 근육이 쑤시거나 뻐근한 느낌입니다.
대처: 가벼운 스트레칭이나 마사지를 해주면 도움이 될 수 있어요. 심할 경우 따뜻한 물에 목욕하거나 찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 됩니다.

4. 스트레스 및 심리적 요인

원인: 학교생활, 친구 관계, 학업 스트레스 등으로 인해 심리적으로 불안하거나 긴장하면 신체적인 통증으로 이어질 수 있어요.
특징: 통증의 위치나 강도가 일정하지 않고, 감정적인 변화에 따라 통증이 심해지거나 완화될 수 있어요. 다른 신체 증상 (두통, 복통, 소화불량 등) 과 함께 나타나기도 합니다.
대처: 아이의 스트레스 원인을 파악하고 해소하도록 도와주세요. 충분한 휴식과 수면을 취하게 하고, 편안한 분위기에서 대화를 나누는 것이 중요합니다.

2. 혹시 심각한 질환은 아닐까요?

대부분의 옆구리 통증은 위에 언급된 일시적인 원인으로 발생하지만, 다음과 같은 경우에는 병원에 꼭 방문하여 진료를 받아보는 것이 중요합니다.

1. 요로 감염 (방광염, 신우신염)

원인: 세균이 요도를 통해 방광이나 신장으로 침투하여 염증을 일으키는 질환이에요. 여자아이들에게 더 흔하게 발생합니다.
특징: 옆구리 통증과 함께 소변볼 때 통증이나 불편감, 잦은 소변, 갑작스러운 요의, 혈뇨, 탁한 소변, 발열, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 발열이 동반될 경우 신우신염의 가능성을 의심해야 합니다.
즉시 병원 방문: 요로 감염은 신속한 치료가 중요하며, 방치할 경우 만성 신장 질환이나 패혈증과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

2. 신장 결석

원인: 소변 속의 칼슘, 수산, 요산 등의 성분이 과도하게 농축되어 돌처럼 굳어져 신장, 요관 등에 생기는 질환이에요.
특징: 갑작스럽고 매우 심한 옆구리 통증이 나타나며, 통증이 왔다 갔다 하거나 등, 하복부, 사타구니 등으로 뻗어나갈 수 있습니다. 혈뇨, 구토, 식은땀 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
즉시 병원 방문: 신장 결석으로 인한 통증은 매우 심하며, 자연 배출이 어려울 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

3. 신장 및 비장 손상

원인: 넘어지거나 부딪히는 등의 외상으로 인해 신장이나 비장이 손상될 수 있습니다.
특징: 최근 외상 이후 발생한 옆구리 통증, 점점 심해지는 통증, 만져지는 덩어리, 멍, 창백함, 어지럼증, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
즉시 병원 방문: 신장이나 비장 손상은 내부 출혈을 유발할 수 있으며, 심할 경우 생명을 위협할 수 있습니다.

4. 맹장염 (충수염)

원인: 충수돌기에 염증이 생기는 질환이에요.
특징: 초기에는 배꼽 주위 또는 명치 부위에 통증이 나타나지만, 시간이 지나면서 오른쪽 아랫배로 통증이 이동하는 경우가 많습니다. 하지만 드물게 왼쪽 옆구리 통증으로 시작하거나, 아이의 경우 통증 부위가 명확하지 않을 수 있습니다. 식욕 부진, 구토, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
즉시 병원 방문: 맹장염은 조기 진단 및 치료가 중요하며, 방치할 경우 복막염으로 진행되어 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

5. 폐렴 (하엽 폐렴)

원인: 폐에 염증이 생기는 질환이에요.
특징: 기침, 가래, 발열, 호흡곤란 등의 호흡기 증상과 함께 가슴 통증이나 옆구리 통증을 호소할 수 있습니다. 특히 폐의 아래쪽 (하엽)에 폐렴이 발생한 경우 옆구리 통증으로 느껴질 수 있습니다. 통증은 숨을 쉴 때 더 심해질 수 있습니다.
병원 방문: 폐렴은 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 호흡기 합병증을 유발할 수 있습니다.

3. 언제 병원에 가야 할까요?

다음과 같은 증상이 동반될 경우, 즉시 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다.

통증이 매우 심하거나 점점 심해지는 경우
열이 나는 경우
구토 또는 심한 울렁거림이 있는 경우
소변볼 때 아프거나, 소변을 자주 보거나, 소변에 피가 섞여 나오거나, 소변 색깔이 탁한 경우
최근 옆구리 부위를 다친 적이 있는 경우
휴식을 취해도 통증이 나아지지 않는 경우
통증 때문에 일상생활에 지장을 받는 경우
옆구리 부위가 붓거나 빨갛게 변하거나 멍이 든 경우

4. 병원에서는 어떤 진료를 받게 될까요?

병원에서는 의사 선생님이 아이의 증상, 병력, 생활 습관 등을 자세히 문진하고, 복부 촉진, 타진, 청진 등의 신체 검진을 통해 통증의 원인을 파악합니다. 필요에 따라 다음과 같은 검사를 추가적으로 진행할 수 있습니다.

소변 검사: 요로 감염, 신장 결석 등을 확인하기 위해
혈액 검사: 염증 수치, 신장 기능 등을 확인하기 위해
복부 X-ray 또는 초음파 검사: 장내 가스, 변비, 신장 결석, 장기 손상 등을 확인하기 위해
CT 촬영: 더욱 자세한 복부 내부 장기 상태를 확인하기 위해

5. 집에서 할 수 있는 간단한 관리법

병원에 가기 전 또는 병원 진료 후 집에서 아이의 통증 완화를 위해 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있어요.

충분한 휴식: 무리한 활동을 피하고 편안하게 쉴 수 있도록 해주세요.
따뜻한 찜질: 따뜻한 물수건이나 핫팩을 옆구리에 대어 찜질해주면 근육 이완 및 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있어요.
온수욕: 따뜻한 물에 몸을 담그면 근육 긴장을 완화하고 통증을 줄여줄 수 있습니다.
가벼운 마사지: 옆구리 주변을 부드럽게 마사지해주면 근육 뭉침을 풀어주고 통증 완화에 도움이 될 수 있어요.
진통제 복용 (의사 또는 약사와 상담 후): 심한 통증으로 힘들어할 경우, 의사 또는 약사와 상담 후 어린이용 진통제 (아세트아미노펜 또는 이부프로펜) 를 적절한 용량으로 복용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
수분 섭취 늘리기: 물을 충분히 마시게 하여 변비 예방 및 요로 감염 예방에 도움을 주세요.